为什么父母房间会有奇怪的声音？最近收到好几位网友私信，说半夜听到父母房间传出类似呻吟的哼哼声，既担心老人身体出问题，又不好意思直接询问。其实这类现象背后可能有多种情况，既有需要警惕的健康隐患，也可能只是生活小插曲。 生理原因：身体发出的警报如果声音集中在凌晨或刚入睡时，且伴随以下特征，建议带父母做次体检：
据某三甲医院统计，60岁以上人群出现睡眠呼吸问题的比例高达37%，而其中近半数患者本人并未察觉。 环境因素：容易被忽视的生活细节先别急着往坏处想，检查下这些常见干扰源：
心理状态：情绪波动的外在表现退休后的老人容易出现夜间焦虑，特别是独居或空巢父母。这类哼哼声常伴随：
可以观察父母白天的精神状态，是否出现食欲减退、对日常活动失去兴趣等情况。 生活习惯：意想不到的声源有些声音其实来自父母的特定行为习惯：
如何判断是否需要干预？发现异常声音时，建议分三步处理：
[1] 《中国老年睡眠障碍调查报告》2022版 [2] 国家卫健委《老年人健康管理技术规范》 |